В инернете люди разные. Врачи в медучреждениях тоже разные. В. Дикуль после перелома позвоночника приседает более 300 кг. Естественно, надо всё с умом делать и знанием функционирования систем организма.
Если проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то я бы не советовал приседания. Многое зависит от самой трамвы. Я не спец, но есть же массажи, упражнения с мячами. Но я бы с подобными травмами не стал доверять советам людей из интернета:)
Михаил, печально такое читать Вы не тренер случайно?
Салим, ну для варикоза приседания как раз полезны. На счёт другизх нарушений надо смотреть индивидуально. Хотя приседания с весом 5-10 кг точно никакого вреда не принесут
а если у человека варикоз или межпозвоночная грыжа или др заболевания опорно-двигательного аппарата?
помогите подобрать комплекс упражнений,или какую-либо диету,для уменьшения размеров попы
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Как уменьшить попу » Мы за здоровый образ жизни!
Комментариев нет:
Отправить комментарий